María Lunz es CEO y cofundadora de Suelo Firme. Una plataforma especializada en salud del suelo pélvico que ha logrado romper uno de los grandes tabúes de la salud femenina. Su trayectoria profesional incluye más de dos décadas en multinacionales de primer nivel, pero fue una vivencia personal la que marcó un antes y un después. “Salí del hospital con mi primer hijo, con 29 años, y una incontinencia urinaria”, explica.
Pese a que los controles médicos confirmaban que “estaba todo perfectamente”, la realidad era bien distinta: “Después de dar a luz salía a correr, me orinaba y no tenía ni conciencia de ello”. Ese contraste entre lo que le decían los médicos y su propia experiencia personal fue el detonante. “Aquello tenía que tener un nombre, no podía ser la única mujer en el mundo a la que le pasaba”, recuerda.
Durante una formación en marketing digital en la empresa en la que trabajaba, María empezó a investigar términos relacionados con el suelo pélvico. “Comencé a buscar palabras clave como incontinencia urinaria, pérdidas de orina o dolor pélvico, y descubrí una auténtica mina”. Miles de búsquedas mensuales, tanto en España como en Latinoamérica, revelaban una demanda clara de información y soluciones.
La respuesta fue crear un blog junto a Laura Rojas, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y cofundadora de Suelo Firme. “Ella escribía desde el punto de vista profesional y yo desde la experiencia de mujer que había pasado por esa situación. Llegamos a tener 15.000 visitas al día en la web”. En 2016 decidieron constituir la empresa y consolidar la marca Suelo Firme, que ya empezaba a ser un referente en divulgación.
«El mayor directorio de profesionales especializados en suelo pélvico de habla hispana: cerca de 2.000 en más de 30 países”
En 2020, el proyecto dio un paso más: “Conseguimos licencia de importación de productos sanitarios y empezamos a traer dispositivos de Estados Unidos, Suecia, Alemania o Francia”. El objetivo era claro: ofrecer soluciones prácticas y accesibles que las mujeres pudieran utilizar en casa. Hoy, Suelo Firme combina un e-commerce especializado, programas de entrenamiento online, un blog de referencia y “el mayor directorio de profesionales especializados en suelo pélvico en habla hispana, con cerca de 2.000 profesionales en más de 30 países”.
Más de la mitad del tráfico de Suelo Firme procede de Latinoamérica. Muchas mujeres no tienen acceso a especialistas cercanos. María recuerda un testimonio especialmente impactante: “Una mujer desde La Pampa, en Argentina, nos escribió diciendo que no tenía ningún especialista a mil kilómetros a la redonda”.
Para dar respuesta a estas realidades, desarrollaron programas de entrenamiento online. “Nunca pretendemos sustituir una consulta presencial, pero estos programas dan solución hasta donde podemos llegar”, explica. Existen programas para fortalecimiento, relajación, tratamiento del dolor pélvico y preparación al parto, incluido un curso que acompaña todo el embarazo mes a mes.
“En España, las histerectomías suponen cerca de 1.000 millones de euros al año”
Si hay un mensaje que María destaca en conversación con Innovaspain es que el suelo pélvico está rodeado de creencias erróneas. “El peor enemigo es la cantidad de falsos mitos que existen”. Uno de los más comunes es normalizar los síntomas: “Si cuando te ríes se te escapa el pis, eso es una disfunción que hay que tratar”. Otro error habitual es pensar que todo se soluciona fortaleciendo: “No todas las disfunciones se tratan con ejercicios de Kegel; muchas necesitan justo lo contrario, aprender a relajar”. También desmonta el uso de ciertos dispositivos: “Las bolas chinas no son lo más eficaz y hay casos en los que están contraindicadas”.
La fundadora de Suelo Firme destaca que la falta de prevención tiene consecuencias graves. “Unas pérdidas de orina que no se tratan pueden derivar en un prolapso, y un prolapso puede acabar en una histerectomía”. Un dato alarmante: “La extirpación del útero es la segunda cirugía más practicada a la mujer y podría evitarse en casi un 70% de los casos”. Más allá del impacto en la calidad de vida, María señala el coste para el sistema sanitario: “En España, las histerectomías suponen cerca de 1.000 millones de euros al año”.
A pesar del tabú que aún rodea la salud íntima femenina, es optimista: “Estamos viviendo un boom de la salud femenina, de la salud íntima y del bienestar de la mujer. Cada vez se van derribando más falsos mitos y más tabúes”. Un cambio que, tal como cuenta, está impulsado también por una generación que invierte activamente en su bienestar y exige información rigurosa.
